有专业医师指出,腰带太紧容易伤身,特别是对于高血压患者。对高血压患者而言,腰带太紧会阻碍血液运行,易引起血压波动。高血压患者本就容易发生大腿动脉硬化,血管腔变窄,如果还勒紧裤带无疑会“雪上加霜”。
专业医师建议:
1、年纪大的高血压患者,切忌用材质硬的腰带,适宜选用帆布和柔软的皮质腰带。
原因在于年纪大易有腰肌劳损、椎间盘突出等,皮带材质较硬的话,易因上下两缘嵌在腰部皮肤肌肉上,而引起疼痛。腰带硬,还易使腹部受压迫,影响腹式呼吸,导致肺通气量不足,使全身各脏器和组织长期供氧不足,严重者可影响大脑功能,甚至出现头晕。
2、高血压患者系腰带时,其位置应在脐部水平。腰带
腰带系好后,以平静呼吸时裤腰服帖为宜,腰带与腰间最好还能容下一根手指。腹部胀气或吃得太饱时,腰带要系松些。而对体质瘦弱、腰部纤细和内脏下垂者来说,腰带应系紧一点,这样能托住腹内脏器,起到保护作用。
最后在腰带的选择上,建议胖人选窄,瘦人选宽。胖人宜用宽度为2至3厘米的窄带,瘦人宜用宽度为5厘米左右的宽带,身材中等的人用宽度为4厘米的中宽带。